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Tips de la dermoconsejera para cuidar tu piel al hacer deporte:

Características del protector solar:

Resistente al sudor, que no irrite los ojos y de amplio espectro (protector UVA, UVB y luz infrarroja).

Textura del protector solar:

No grasosa ni pegajosa. El ideal es que sea en gel o muy ligera.

Frecuencia de aplicación:

Aplícate el filtro solar media hora antes de salir y reaplícalo cada 2 horas.

Protege tu piel todo el año:

Al hacer deporte al aire libre tu piel quedará mucho más expuesta a los rayos UVA y UVB, por lo tanto, tienes que protegerte todo el año, aunque esté nublado o llueva.

Hidratación:

Bebe abundante líquido para evitar la deshidratación.

Después del deporte:

Para recuperar la hidratación que perdiste con el sudor, aplícate crema hidratante tanto en el rostro como en el cuerpo.