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¿Cuál es el rol del colágeno en las articulaciones?

Se trata de la proteína más abundante de nuestro cuerpo y uno de los principales componentes de los cartílagos que...

ENTÉRATE DE LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA A

Se trata de un micronutriente esencial que tiene múltiples beneficios como, por ejemplo, ayuda a evitar la pérdida de visión...

¿Qué son los minerales y por qué son importantes para nuestro organismo?

El calcio, hierro, potasio y sodio son algunos de los principales minerales que necesitamos. Son considerados nutrientes esenciales porque nuestro...

Con estas vitaminas pasarás un mejor invierno

Las vitaminas C, E y del complejo B, entre otras, acompañado de un estilo de vida saludable, fortalecen el sistema...

B12: la vitamina que no te debe faltar, descubre por qué

Se trata de un nutriente que se encuentra, principalmente, en los alimentos de origen animal y, en menor medida, en...

DESCUBRE QUÉ LE SUCEDE AL CUERPO EXPUESTO AL ESTRÉS OXIDATIVO

El daño oxidativo está involucrado en el desarrollo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas como Alzheimer y envejecimiento prematuro de...