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B12: la vitamina que no te debe faltar, descubre por qué

Se trata de un nutriente que se encuentra, principalmente, en los alimentos de origen animal y, en menor medida, en...

LA IMPORTANCIA DE LA MICROBIOTA INTESTINAL

Se trata de un conjunto de microorganismos ubicados en el tubo digestivo y que, entre otras funciones, nos ayudan en...

EFECTO DEL OMEGA-3 EN NIÑOS: MEJORARÍA CONDUCTA Y RELACIONES SOCIALES

Estudios indican que el ácido graso Omega-3 DHA tiende a localizarse en ciertas zonas del cerebro vinculadas a conducta, aprendizaje...

Estos alimentos te ayudarán a quemar grasa

Sí, hay productos que colaboran con esta ardua tarea. Dana Bortnick, nutricionista de Clínica Indisa, indica cuáles son las zonas...

Mantén la línea con esta coliflor con cúrcuma

Con esta preparación matarás dos pájaros de un tiro: evitas la papa y el arroz como típico acompañamiento y, en...

Los secretos medicinales de la cúrcuma

A esta planta de origen hindú se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, con efectos beneficiosos para enfermedades como artritis,...