Seguramente habrás escuchado que son buenos para la salud, por lo que hay que consumirlos. Pero ¿sabes qué son y...

Este fermentado te ayudará a mantener en equilibrio tu microbiota intestinal y, con ello, mejorar tu sistema inmune. Acá te...

Si trabajas en un escritorio, apoya tu espalda en el respaldo de la silla y tus brazos en el reposabrazos....

Se trata de un conjunto de microorganismos ubicados en el tubo digestivo y que, entre otras funciones, nos ayudan en...

Estudios indican que el ácido graso Omega-3 DHA tiende a localizarse en ciertas zonas del cerebro vinculadas a conducta, aprendizaje...

Sí, hay productos que colaboran con esta ardua tarea. Dana Bortnick, nutricionista de Clínica Indisa, indica cuáles son las zonas...