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Se trata de compuestos de origen vegetal presentes principalmente en frutos secos, cereales y aceites vegetales. Entre sus beneficios, destacan...

¿Cuando es peligroso el dolor en el pecho?

Reconocer el tipo de dolor en el pecho es indispensable para actuar a tiempo. El Dr. Juan Carlos Venegas, jefe...

Así puedes subir el colesterol bueno.

Es lo que conocemos como HDL, una lipoproteína encargada de retirar el colesterol malo y llevarlo al hígado para su...

Varía tu menú con este puré de coliflor

Atrévete con esta receta innovadora, rica, fácil de preparar y, lo mejor de todo es que te aportará muchos nutrientes.

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