Tips para evitar que tu piel se reseque en verano

Los principales agentes que suelen afectar y secar nuestra piel en época de verano son el sol, el exceso de ducha -en especial con agua caliente-, el exceso de jabón y el cloro de las piscinas, entre otros. Estos agentes tienden a disminuir los lípidos o ceramidas que otorgan la humectación en la piel.

El Dr. Rodrigo de la Parra, dermatólogo y profesor adjunto de la Universidad de Chile señala que los principales signos de una piel seca son:

Sensación de piel áspera

Tirantez

Mucha picazón o prurito

Descamación cutánea

Enrojecimiento

Grietas

El especialista indica que la sequedad cutánea puede generar consecuencias y transformarse en una dermatitis o eccema, que son irritaciones inflamatorias de la piel, por la misma sequedad y rascado. “Estas dermatitis se dan más frecuente en personas atópicas, es decir, con pieles más sensibles por naturaleza y suelen presentarse en la cara y piernas”, afirma.

¿Cómo prevenir la sequedad?

El Dr. de la Parra indica que las principales recomendaciones para evitar la sequedad de la piel en verano son:

Duchas cortas y con el agua lo menos caliente posible

Usar poco jabón y solo en la parte de los pliegues

Escoger jabones cremosos, con poco perfume

Humectarse inmediatamente al salir de la ducha, cuando la piel esté húmeda

Usar cremas untuosas o grasosas en pieles muy secas, indicadas para el cuerpo y cara

Evitar fricciones con colonias

Tomar sol en forma moderada. “Las personas con piel muy blanca o con antecedentes de cáncer de piel y de patologías cutáneas, deben usar protector solar con factor 50. Las pieles menos blancas o más morenas pueden usar factor 30 hacia arriba, aplicarlo cada 2 o 3 horas y reponerlo cada vez que transpiran o se bañan”, indica.

Las personas con piel sensible o alérgicas, deben controlarse con dermatólogos. “Preferir siempre el jabón y crema recomendados por el doctor, ya que las pieles sensibles y alérgicas requieren productos hipoalergénicos, los que deben usar en forma permanente en invierno y verano”, aconseja.

Humectar tu piel en verano es más necesario que nunca ya que el sol, el cloro de piscinas y duchas muy calientes, son los principales agentes que tienden a disminuir los lípidos que dan humectación a la piel.

Tips para evitar que tu piel se reseque en verano

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