Qué filtro solar elegir: ¿Físico o químico?
Los días más cálidos de la temporada primavera-verano invitan a salir al aire libre, tomar sol y disfrutar de la naturaleza. Pero también nos exponen a una mayor radiación UV, factor clave para el desarrollo de cáncer a la piel.
Por eso, la elección y el uso adecuado de bloqueador solar es vital para proteger nuestra piel del cáncer y del envejecimiento prematuro. Pero si no lo sabías, no todos los filtros solares tienen la misma composición. Hay dos tipos: filtro solar químico y filtro solar físico, los que se diferencian por su formulación, la que determina su mecanismo de acción.
Al tipo químico también se le denomina orgánico y tiene como ingredientes activos oxibenzona u octocrileno, entre otros. Al tipo físico se le conoce como mineral, porque entre sus componentes tiene óxido de zinc o dióxido de titanio. Ambos tipos son seguros, efectivos y están aprobados por la FDA.
Filtro químico: absorbe y disipa la radiación
La Dra. Patricia Apt, dermatóloga de Clínica Las Condes, explica cómo está formulado, cuál es su mecanismo de acción en nuestro cuerpo al aplicarlo y para qué casos es más recomendado: “Los filtros químicos son aquellos que tienen sustancias que absorben la radiación solar, la disipan cuando toma contacto con la piel y la transforman en calor, dando una protección solar efectiva, así como un aporte cosmético, porque es ligero y no deja rastros al aplicarse”, sostiene.
- El filtro químico es más apropiado para adultos y personas con mayor tolerancia a la exposición al sol.
- Su consistencia es más ligera y de fácil aplicación.
- Es más indicado para deportistas, personas que requieren protección solar diaria y para quienes quieran un filtro que no deja rastros blancos en la piel.
Filtro físico: escudo bloqueador
En tanto, la dermatóloga señala las características del filtro físico y en qué casos se sugiere utilizarlo: “Los filtros minerales o físicos son aquellos presentados como pantalla solar, porque actúan como un escudo y bloquean el contacto de los rayos solares con nuestra piel. Son muy efectivos y su efecto es de mayor duración, aunque son más incómodos para aplicar en el cuerpo, comparados a los filtros químicos”, explica.
- Son apropiados para niños o adultos con pieles sensibles, que requieren mucha protección solar, “porque es un verdadero escudo protector”, enfatiza la Dra. Apt.
- También es más indicado para pieles atópicas o alérgicas.
- Se reconoce en su envase por mensajes como “alta protección” y “mineral”
- Al aplicarlo es menos fluido y queda la piel blanca, tipo “mimo”.
Tips para una correcta fotoprotección
- Aplicar al menos 20 minutos antes de exponerse al sol y de manera abundante en toda la zona de la piel que quedará expuesta.
- Si el filtro no es resistente al agua, se debe volver a aplicar cada vez que se salga de ésta.
- Los niños menores de 6 meses no deben exponerse al sol.
- A partir de los 6 meses, los lactantes y niños deben usar preferentemente filtros minerales o físicos que otorguen alta protección solar.
- En niños y adultos, el uso de filtro solar debe complementarse con gorro y, en lo posible, preferir zonas con sombra.
- Evitar la exposición al sol en los horarios de mayor radiación solar: desde las 11 a las 16 horas.
Recuerda que desde los 6 meses de vida, todas las personas deben protegerse con filtro solar cuando se expongan al sol, porque los rayos UV dañan nuestra piel y pueden ocasionar cáncer cutáneo.
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