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OMEGA 3, UN ALIADO PARA TU CORAZÓN

Se trata de un ácido graso esencial, es decir, debemos consumirlo a través de la dieta porque nuestro cuerpo no...

Muffin de chía y manzana: algo dulce para el corazón

Las semillas de chía son ricas en ácidos grasos omega 3, los que favorecen la salud cardiovascular. Acá incluimos esta...

Tips de alimentación para un corazón sano

Qué alimentos comer y cuáles limitar es clave para evitar enfermedades cardiovasculares. La Dra. Mónica Acevedo, cardióloga y vicepresidenta de...

Qué es el EPA y su impacto en nuestra salud cardiovascular

Este ácido graso reduce los triglicéridos, también la inflamación de los vasos sanguíneos y del tejido adiposo. Rodrigo Valenzuela, Académico...

¿QUÉ ES LA INMUNIDAD DE REBAÑO Y HASTA CUÁNDO NOS PROTEGE?

Es la capacidad de una población para defenderse de una enfermedad infecciosa, como Covid-19. Para ello es fundamental vacunarse. El...

No postergues tus chequeos cardiovasculares, menos en pandemia

Durante la emergencia sanitaria, un importante número de pacientes hipertensos dejó de asistir a sus controles y abandonaron su terapia...