Descubre cómo evitar la pérdida de pestañas
Sin duda, las pestañas y cejas son el marco de la cara y qué mujer alguna vez no se las ha encrespado o pintado para que se vean aún más largas, otorgando muchas veces una mirada más profunda y con carácter. Pero más allá de un asunto estético, las pestañas cumplen una función fisiológica importante, ya que impiden que entren partículas nocivas, pelusas u objetos volátiles que puedan dañar el globo ocular o entorpecer la vista.
Sin embargo, así como se cae el pelo y los vellos del cuerpo, también se caen las pestañas. Y aunque en ocasiones puede ser causa de alguna patología, la mayoría de las veces se trata de una pérdida natural cíclica. Se estima que en un año se pueden llegar a caer cerca de 100 pelos de pestañas y su crecimiento puede tardar entre 6 a 8 semanas.
El Dr. Rodrigo de la Parra, dermatólogo y profesor adjunto de la Universidad de Chile señala que las principales causas de pérdida de pestañas son:
- Inmunológicas como, por ejemplo, la alopecia areata; una enfermedad que consiste en la pérdida del pelo en una zona focalizada del cuerpo.
- Estrés. Una exposición permanente a situaciones de estrés se relaciona con la pérdida del cabello y las pestañas. También están los casos de tricotilomanía, un trastorno causado por estrés u otros factores emocionales, en que la persona se arranca las pestañas de manera frecuente.
- Cambios hormonales, relacionados a hipotiroidismo y menopausia.
- Déficit de vitaminas D, E y Biotinas, también llamadas vitamina H, vitamina B₇ y vitamina B₈.
- Irritación por cosméticos. Usar maquillajes que no sean de buena calidad o la utilización de pestañas postizas, pueden acelerar la caída.
- Blefaritis: Se trata de una infección en los párpados que produce una obstrucción de glándulas sebáceas cercanas a la base de las pestañas y, por tanto, genera su caída.
- Consumo de algunos medicamentos, como los quimioterápicos o anticáncer, las heparinas y retiniodes orales, entre otros.
El dermatólogo indica que los más propensos a sufrir la caída de pestañas son las personas con un estrés alto, con enfermedades autoinmunes y aquellas que están en tratamiento de quimioterapias para el cáncer. “Las mujeres que usan muchos cosméticos en los ojos, también pueden verse afectadas”, aclara.
¿Cómo evitar la caída?
- Evita el uso de cosméticos, en especial rímel, por tiempo muy prolongado.
- No abuses del uso de pestañas postizas.
- Limpia las escamas que aparecen sobre las pestañas con vaselina o aceite vegetal.
- Mantén tus niveles de biotina o vitamina H, vitamina E y zinc.
- Utiliza cosméticos de buena calidad.
- Usa los encrespadores de pestañas con moderación.
- Limpia y retira a diario el maquillaje con un limpiador hidratante especial para ojos, que sea suave y sin perfume.
- Busca actividades para eliminar el estrés y asegúrate de descansar lo suficiente.
Ya sabes, para unas pestañas sanas y que luzcan perfectas, evita productos que puedan irritarlas. Y procura, además, mantener una estricta higiene diaria, es decir, retira todo el maquillaje con limpiadores especiales para ojos.