COMBATE EL SEDENTARISMO, AUNQUE NO
TENGAS TIEMPO LIBRE
También te puede interesar
¿Qué contienen los multivitamínicos y a quiénes...
Vitaminas A, D, E, K y algunas del complejo B, además de minerales como hierro, magnesio, zinc y yodo, entre...
¿Smoothie de kiwi o compota de manzana?
Consumir fruta al iniciar el día es altamente recomendable porque son una fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Acá...
Activa tus neuronas con estos ejercicios mentales
Leer, armar rompecabezas, aprender otro idioma y sociabilizar son algunas de las actividades que ayudan a cuidar la salud mental...