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Los secretos medicinales de la cúrcuma

A esta planta de origen hindú se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, con efectos beneficiosos para enfermedades como artritis,...

Mantén la línea con esta coliflor con cúrcuma

Con esta preparación matarás dos pájaros de un tiro: evitas la papa y el arroz como típico acompañamiento y, en...

Estos alimentos te ayudarán a quemar grasa

Sí, hay productos que colaboran con esta ardua tarea. Dana Bortnick, nutricionista de Clínica Indisa, indica cuáles son las zonas...

EFECTO DEL OMEGA-3 EN NIÑOS: MEJORARÍA CONDUCTA Y RELACIONES SOCIALES

Estudios indican que el ácido graso Omega-3 DHA tiende a localizarse en ciertas zonas del cerebro vinculadas a conducta, aprendizaje...

Innova con este pesto de espinaca

La espinaca es un alimento que no debiera faltar en tu menú semanal porque es una fuente de proteínas, hierro,...

¿DOLOR Y TENSIÓN MUSCULAR? CUIDA TU ESPALDA MIENTRAS TRABAJAS

Si trabajas en un escritorio, apoya tu espalda en el respaldo de la silla y tus brazos en el reposabrazos....