Son un componente muscular clave para movernos. “La función primaria de los tendones es transmitir la fuerza creada en el músculo a los huesos, haciendo posible el movimiento articular”, afirma el traumatólogo.

En ocasiones, los tendones se lesionan debido a sobrecarga y movimientos repetitivos, los que producen una enfermedad conocida como tendinitis. “La actividad repetitiva produce microtraumas acumulativos que debilitan las estructuras tendinosas y llevan a una lesión por sobreuso, sobrepasando la capacidad reparativa, provocando roturas micro y macroscópicas, inflamación, edema y dolor”, describe el Dr. Labrín.

Eso sí, el especialista aclara que en la actualidad se prefiere denominar a este conjunto de lesiones como tendinopatía o tendinosis, “pues en muchas ocasiones no existe inflamación, por lo que el sufijo “itis” no sería adecuado”.

Principales síntomas

En general, las tendinitis están asociadas a las siguientes molestias:

• Dolor y sensibilidad alrededor del tendón afectado.
• Aumento de dolor y de síntomas al mover la zona comprometida.
• Un crujido (crepito) cuando se mueve el tendón, que suele ser desagradable y doloroso.
• Empeoramiento de las molestias en la noche y al levantarse por la mañana.
• Rigidez de la articulación.

Lesiones más frecuentes

Entre los tendones que con mayor frecuencia se lesionan se encuentran los que están ubicados en:

• Codos: Epicondilitis lateral o medial.
• Hombros: Tendinitis del manguito rotador.
• Zona de las muñecas y dedos pulgares: Tenosinovitis de De Quervain.
• Tendón de Aquiles: Tendinopatía aquiliana.
• Rodillas: Tendinitis rotuliana.

Entre las personas más propensas a desarrollar lesiones en los tendones, están aquellas que realizan trabajos con movimientos repetitivos, como jardineros, carpinteros, peluqueros, y mecánicos, entre otros. Así también, suelen afectar a quienes practican deportes que exigen movimientos bruscos y repetidos, como los de raqueta, basquetbol, fútbol, entre otros. “Un entrenamiento deficiente, una técnica incorrecta, correr excesivamente en pendientes, en terrenos irregulares y grandes distancias, con periodos de descanso cortos entre sesiones, son errores concomitantes que se pagan con esta patología”, advierte el traumatólogo.

Según el Dr. Labrín, la prevención juega un rol fundamental para evitar este tipo de lesiones. “Además el diagnóstico exacto de las tendinopatías nos brinda la oportunidad de que con buen tratamiento conservador evitamos la cirugía”, concluye el Dr Labrín.

Recuerda las lesiones a los tendones suelen provocar dolor y rigidez en la articulación afectada. El diagnóstico y tratamiento médico oportuno son importantes para evitar que estas patologías se compliquen.